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건강한 생활124

거리두기 정보 경남 지역 거리두기 단계가 변경되었단다. 솔직히 이제 코로나가 익숙해 관심이 살짝 없기도 하다. 김해가 4단계가 되었단다. 허... 김해=부산인데 말입니다. 뉴스에 1,2 단계 지역으로 원정 음주 여행 간다고 하던데 참 큰일이다. 거리두기 숙지 좀 해야겠다. 마스크만 잘 쓰면 뭐하나. 백신 2차까지 하고도 감염되더만. 2021. 7. 27.
재난지원금 카드 캐시백은 취소하나 봄 3개월간 30만원 한도로 3% 이상 더 쓰면 더 쓴 돈의 10%를 돌려준다는 재난지원금 캐시백은 없어지나 보다. 다행이다. 이게 뭔 말인지 이해하기도 어렵고 더 썼니 어쩌니 확인하기도 귀찮은데 말이다. 이거 보면서 나라가 참 일 뭐 같이 하는구나 느꼈다. 벌써 나부터 이해하기 힘든데 어르신들은 무슨 말인지 알아먹지도 못하고 왜 재난지원금 안 주냐고 난리 났을지도 모르겠다. 나라가 기본적으로 정상적인 생각에서 좀 쉽고 이해하기 편하게 가야 하는 거 아닌가. 흠... 혹시 다음에 또 재난지원금이 있다면 페이코인에서 7~8단계의 과정을 거쳐서 비트코인으로 지원하겠다는 소리 나올라. 2021. 7. 13.
폐활량 테스트 https://youtu.be/JezpxrULt0U 담배 20년 폈다.(자랑이다. 에휴...) 3단계 성공했다. ㅡ_ㅡ? 너무 폐활량적이야~ 2021. 6. 18.
유통중인 '아세트아미노펜 해열진통제 70종' - 식약처 코로나 백신 접종할 때 해열진통제 처방전을 받아야 접종이 가능하다면서 구라 치는 병원이 있다고 합니다. 어르신들은 잘 모르고 그냥 의사가 하라는 대로 9,000원짜리 처방전을 받고 접종을 하고 있었어요. 3,000원만 주면 사는 일반 약품을 처방전을 받고 사니 또 약값이 9,000원정도 들었다고 하네요. 주변에 알려주시면 좋을 것 같습니다. 나쁜 놈들!!! 2021. 6. 12.
어! 카메라였네... 과속단속 조회 최근 5030이 시행되면서 50km 과속단속 카메라가 많이 생겼어요. 우리 동네에 새로 생긴 도로의 교차로에는 모~~ 두 카메라가 생겼더라고요. 새로 생겼는지 모르고 가끔 빠르게 달리는 경우가 있는데요. 지나고 보니 어! 카메라...ㅠ_ㅠ 합니다. 카메라에 찍혔는지 불안할 때 확인해 보세요. 교통민원 24 홈페이지(www.efine.go.kr/)나 스마트폰 앱(교통민원 24)으로 확인 가능합니다. ▲ 앱을 설치하고 공인인증서 로그인하면 조회 가능한 서비스가 엄청 많아요. 적성검사가 27년이군요. ▲ 다행히 속도위반은 아니었나 봐요. 휴~ 참고! 50km 단속 카메라는 51km로 달려도 찍지 않습니다. 예로 80km 단속 카메라에서 87km로 달려도 찍히는 경우는 드물어요. 카메라 세팅에 따라 다르긴 하지.. 2021. 5. 10.
보조금 알림이 보조금24(정부24) 지원받을 수 있는 국가 보조금을 알려주는 서비스가 시작되었습니다. 일부 지자체에서만 서비스되었는데 이제 전국으로 확대됐어요. 정부 24에 회원가입하시고요~ ▲ 로그인하고 보조금 24~ ▲ 오! 저도 뭐 받을 지원금이 있나 봐욧!!! ▲ 국민 내일 배움 카드 신청할 수 있다고 합니다. 정부24(www.gov.kr) 들어가신 김에 MY GOV 서비스도 이용하세요. 인증서 확인 후 알림 받고 싶은 서비스를 선택하면 세금, 자동차, 건강 등의 국가에서 지원하는 서비스 알림을 받을 수 있어요. 스마트폰 앱 '정부24'도 있어요. 2021. 4. 27.
부동산 공시지가 조회 방법 www.realtyprice.kr/notice/main/mainBody.htm 부동산공시가격 알리미 www.realtyprice.kr 국토교통부 - 부동산공시가격 알리미 접속 ▲ 검색하려는 주택 종류 클릭 ▲ 텍스트로 검색하거나 아래 ▲ 지도 검색도 된다. ▲ 검색 결과. [2021.02.20 씀 - 우리집은 얼만가 궁금해서 찾아봤다. 강남 길바닥은 금이 뿌려져 있나보다. 살기 좋은 경남] 2021. 4. 23.
청약통장 매달 얼마까지 내면 좋을까? 부동산 안정을 위해 정부는 공공분양 주택 공급을 발표한다. 그럼 분양을 받기 위해 필요한 청약통장은 월 얼마씩 넣어야 할까? 매달 2만원에서 최대 50만원까지 넣을 수 있다. 본인이 원하는 만큼 내면 된다. 분양받는 아파트의 종류와 목적에 따라 유리한 금액이 달라지는데 공공분양을 생각하고 있다면 매달 10만원씩 꾸준하게 내는게 유리하다. 국가와 지자체가 분양하는 공공분양은 부양가족 수와 무주택 기간에 따라 점수를 매기는 가점제를 적용하지 않고 납입 횟수, 총액을 기준으로 청약 담청을 결정하기 때문이다. 전용면적 40제곱미터 이하 주택은 납입 횟수가 기준이고 85제곱미터 이하 일반 공급 주택은 순차제가 적용되어 청약통장의 총액이 많은 3년 이상 무주택자를 뽑는다. 지금은 총액이 중요하지만 앞으로는 추첨제가.. 2021. 4. 21.
어린이집 CCTV 열람 가능 아동학대 사실 파악을 위한 CCTV 열람이 이제 쉽다. 법이 개정되었단다. 그동안 개인정보법이 어쩌고 하면서 원장이 CCTV 녹화본을 지우거나 보여주지 않았고 경찰이나 언론에서 난리가 나야 공개했었다. 영상을 외부로 반출할 경우에는 다른 아이와 직원의 얼굴은 모자이크 처리하거나 동의를 받아야만 가능하다. 말을 안 들으니 애지, 말 잘 들으면 성인군자지 ㅅ... 2021. 4. 14.
전국의 '빈집' 정보를 알려주는 '공가랑' 계속 빈집 실태조사를 하고 있고 철거 비용 등을 지원해주기도 하며 매매, 전세, 월세 정보도 있다. 구경하다 놀랐다. 아주 허름하기는 하지만 시골집은 500만 원에도 매매를 하고 있었다. 시골에서의 삶을 꿈꾸는 사람들에게 좋은 정보가 될 것 같기도 하다. 근데 보면 모양새와 어울리지 않게 10억이 넘는 집도 있다. 누구 집이야? ㅋㅋㅋ 뻔하지 한국국토정보공사 LX에서 제공하는 빈집 정보. 이름이 참 거시기허네... L자 들어가는 기관은 이상하게 시르다. gongga.lx.or.kr/ 공가랑 빈집 빈집현황 및 지원시책 해당구역을 선택하시면 빈집관련 주요 통계정보를 확인하실 수 있습니다. 서울특별시 인천광역시 부산광역시 대구광역시 대전광역시 광주광역시 울산광역시 세종특별자 gongga.lx.or.kr 2021. 4. 4.
난소화성 말토덱스트린 말토덱스트린은 옥수수를 복잡하고 과학적인(설명 대~~~충) 과정을 통해 쿵딱쿵딱~ 만들어내는 수용성 식이섬유다. 말토는 두 가지로 구분되는데 소화성과 난소화성이 있다. • 말토덱스트린(소화성) 옥수수는 탄수화물이다. 즉, 칼로리가 있고 혈당을 높인다. 과다 섭취 시 비만, 팽만감, 가스, 소화장애, 염증 등을 일으킨다. 건강에 좋지 않은 장세균을 배양한다. 주로 순간 급격한 에너지가 필요할 때 운동선수들이 시합 전에 먹고, 시합 후 빠른 회복을 위해 먹기도 한단다. 신진대사가 높은 운동선수들이 먹는다는 건 운동을 그만큼 덜 하는 일반인이 먹으면 살찐다는 뜻. • 난소화성 말토덱스트린 역시 옥수수에서 추출하는데 더 복잡하고 과학적인 과정을 통해 얻는다. 말 그대로 이건 우리 몸에 들어오면 소화가 안된다. .. 2021. 3. 31.

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