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건강한 생활106

가스레인지 점화(스파크) 불량 고치기/린나이 "아들내미~ 가스레인지 이상한데?" 린나이 3구 가스레인지 쓰고 있는데 작은 거랑 중간 거는 되는데 큰 구가 안됩니다. 자세히 보니 점화 플로그에 스파크가 안 튀네요. 보통 이런 경우는 가스레인지 밑에 보면 건전지가 있는데 교체 해주면 됩니다. DC마트에 뛰어가서 건전지 1300원주고 사 와서 바꿨어요. 근데 됐다 안 됐다 합니다. ▲ 건전지 교체 하니까 스파크 튀는 속도가 엄청 빨라집니다. 탁... 탁... 탁... 하던 게 타다다다다다다닥! 하네요.ㅎㅎ 안 될 때가 있어서... 일단 분해 ㄱㄱ~ ▲ 나사 6개를 풀어 주고~ ▲ 점화 손잡이를 뽑는데 잘 안 뽑히네요. 세월의 흔적이겠지요. 망치 가져와서 해봅니다. 옛날에 이 손잡이만 교체 한 경험이 있는데 위 사진처럼 해서 박살낸적 있어요. 저 부분은 .. 2022. 5. 3.
가족 관계도 / 호칭 / 촌수 / 친척 관계 가족 관계도에 대해서 알아보아요. 설 연휴가 끝나고 엄마가 전화 한 통을 받으셨습니다. 외삼촌 집에 무슨 일이 있어 고향에 내려가 봐야겠다고. 한 이틀 정도 걸린다고 하셨는데 당일 바로 다시 내려오셨습니다. 별일 아니었나 봐요. "엄마~ 내 외삼촌?" "아니. 엄마 외삼촌" 어머니의 외삼촌은 뭐라 호칭하는지 궁금하네요. '외증조할아버지' 맞나? 참 어렵습니다. 그럼 그의 아들이니 7촌, 8촌 정도되겠네요. 저와는 딱히 상관없는 사람입니다. 단순히 삼촌, 외삼촌, 그의 자식들까지는 알고 지내서 아는데 그 이상은 사실 모릅니다. 연락을 하는 것도 아니고 얼굴 보고 사는 것도 아니니 말입니다. 명절 때나 가끔 엄마를 통해서 연락을 주고받지 그 외엔 전혀 교류가 없습니다. 솔직히 누가 돌아가셔도 모르고 지나갈 .. 2022. 4. 28.
유리/사기 그릇 버리는 방법 유리나 사기 그릇은 어떻게 버려야 할까요? 이거 재활용인가? 그냥 쓰레기인가? 헷갈리죠? 저두요. =-=; - 깨진 유리 그릇 (재활용 X) 일반 종량제 봉투에 버리면 됩니다. 버리는 사람이나 수거하는 사람 손 다치지 않게 신문지에 잘 싸서 버려야 합니다. - 안 깨진 유리 그릇 (재활용 O) 쓰레기 포대자루에 넣어 버리면 됩니다. 그리고 멀쩡한 그릇은 얼마 못 받지만 중고 주방 용품 파는 곳에 팔아도 됩니다.^^ - 사기 그릇 (재활용 X) 사기는 깨졌든 아니든 일반 쓰레기 봉투에 버려야 합니다. 사기는 재활용 대상이 아닙니다. 역시 깨진건 신문지에 잘 싸서 버려야겠지요. 이것 또한 멀쩡하다면 중고 주방 용품 파는 곳으로~ 2022. 4. 27.
전기장판 버리는 방법 전기 장판은 폐기물 신고를 하고 버려야하는 쓰레기 품목입니다. 옛날에는 장판안에 있는 구리선을 재활용한다고 무료 수거 대상이였는데요. 재활용으로 얻는 이득보다 처리 비용이 더 들어 지금은 재활용 대상이 아닙니다. 그렇다고 일반 종량제 봉투에 버려서도 안됩니다. - 폐기물 신고 스티커 발급후 버려야 합니다. 시.구청에 직접 방문하시거나 홈페이지에서 폐기물 신청을 하신후 스티커를 발급 받아서 버려야 합니다. 소형은 2천원 대형은 3천원 정도의 비용이 들어요. 전기장판도 가구처럼 신고후 비용을 지불하고 버리는 품목입니다. 폐기물 스티커는 가까운 편의점에도 판매하고 있습니다. 파는 곳도 있고 없는 곳도 있어요. - 온도 조절기는 플라스틱 재활용으로 [건강한 생활] - 가구 버리는 방법 그래서 어제 아파트 앞에 .. 2022. 4. 27.
LED 전등 고치는 방법 갑자기 주방에 불이 안 들어온다. LED 전등으로 바꾼지 1년도 안된 것 같은데 말입니다. 일단 전등을 떼서 열어봤다. ▲ LED를 살펴보니 하나가 탔다. 십자 드라이버로 살짝 밀어서 LED를 제거한다. ▲ 전기를 통하게 하면 된다. 인두기가 없어서 납땜을 할 수 없으니 그냥 은박 테이프를 붙였다. ▲ 전기를 넣어보니 잘 된다. (〃 ̄  ̄ ) 人 ( ̄  ̄〃 ) 2022. 1. 22.
우체국 택배 송장번호 없이 조회 / 폰, 컴퓨터 우체국 택배 송장번호 몰라도 조회 가능합니다. 다만 개인정보로 조회하기 때문에 회원가입이 필요합니다. 회원가입은 카카오 계정으로 가능해요. ▲ 우체국(http://www.epost.go.kr/) 접속 - 로그인 후 - 전화번호조회 클릭 ▲ 보내는 분 또는 받는 분의 전화 번호를 입력하고 조회합니다. ▲ 휴대폰에서 우체국 앱을 설치하고 로그인 합니다. 카카오 계정으로 해도 됩니다. ▲ 왼쪽 위 메뉴를 얼어서 배송조회 터치~ ▲ 컴퓨터에서 한 것처럼 받는 분 또는 보배는 분을 선택하고 전화번호 입력 후 조회하면 됩니다. 2022. 1. 6.
만성 염증 증상 • 피곤하다 만성 염증의 대표 증상입니다. 염증은 우리 몸이 나쁜 세포와 싸우면서 생기는 물질이잖아요. 몸에 염증이 많다는 건 몸이 쉬지 못하고 계속 반응한다는 것입니다. 얼마나 피곤하겠습니까. • 균형을 잃는다 염증이 신경의 신호를 통하기 어렵게 하여 어지럽거나 균형을 잃게 하기도 합니다. • 안구 건조증 만성 염증의 흔한 증상으로 눈물샘을 자극하지 못하게 하여 안구를 건조하게 만들어요. • 기억력, 사고판단력 저하 염증은 알츠하이머와 치매를 유발합니다. • 혈당이 올라간다 췌장에서 분비하는 인슐린이 당을 잡아주는데 염증이 이 반응을 못하게 합니다. 췌장에서 분비하는 인슐린 양이 부족해서 당뇨가 생기는 게 대부분이지만 이처럼 염증으로도 당뇨가 생길 수 있습니다. • 근력이 약해진다 면역세포가 멀쩡한 근.. 2021. 12. 8.
장애인 주차공간 벌금 정보 ▲ 장애인 주차공간을 막는 행위는 벌금 50만원!!! ▲ 선만 밟아도 벌금 10만원!!! 더욱이 장애인 주차공간은 특별히 2시간마다 벌금이 부과됩니다. 부과 가능한 금액은 10만원 ~ 130만원까지 가능합니다. 주차 한 번 잘못했다가 130만원이 날아가요. 절대 절대 배려를 침범하지 마세욕!!! 2021. 11. 26.
자동차 검사일 조회 자동차 검사 날짜 조회 방법. 지난 10월에 검사를 받았습니다. 신차라서 4년 만에 받았어요. 오랜만에 받아보니 뭐가 뭔지 ㅎㅎㅎ 코로나 때문에 절차도 약간 바뀐 것 같습니다. 예약으로만 검사를 받을 수 있습니다. https://www.cyberts.kr/is/pvi/pvi/readIsPviPrsecValidityInqireView.do 사이버검사소 | 한국교통안전공단 검사유효기간조회 검사유효기간의 시작일과 만료일을 조회 하실 수 있습니다. * 표시된 항목은 필수입력 항목이며, 자동차 등록증상의 정보를 입력하세요. ※ 주민등록번호 수집근거 : 자동차 www.cyberts.kr 검사일 한달전에 문자나 카톡으로 예약하라고 연락이 옵니다. 예약은 검사일로부터 한 달 전후로 가능합니다. 미루지 말고 바로바로 예.. 2021. 11. 23.
건강보험 본인부담금 인하 • 15세 이하 입원진료비 252,070원 → 153,110원 • 뇌, 뇌혈관 MRI 15,940,000원 → 3,500,000원 • 치매진단 진료비 1,000,000원 → 400,000원 • 난임치료 시술 3,590,000원 → 1,020,000원 • 심장초음파는 지난번에 이미 인하되었다. (비용은 평균 수치며 병원마다 다름) - 이것도 보험이 되나요? 검색하는 방법 ▲ 건강정보 앱을 설치하고 오른쪽 위 메뉴 - 의료 정보 - 이것도 보험이 되나요? - 심사기준 조회 - 검색 2021. 11. 22.