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닐쌍

건강 챙길 나이

by 닐기 2021. 5. 20.

건강을 챙길 나이다. 건강을 위해 운동을 열심히 해야 하는데 오메가3에 의지해보려 한다. 하루에 한 알 먹으란다. 이쁘게 생겼네 ㅋ 오메가3는 국민 영양제인데 태어나 처음 먹어본다. 이틀전인가 눈에 염증이 생겼었다. 오메가3가 눈에도 좋다고 해서 샀다. 게을러터진 거에 비해 운동도 열심히 하고 있다. 하루에 50분~1시간씩 꼭 하고 있다. 그래서 큰 병은 없나 보다.

 

 

담배를 핀다. 하루에 1갑 반을 피다가 1년 넘게 지금은 1주일에 2갑 핀다. 금연은 아니지만 나름 노력하고 있다. 방법도 특이하다. 월~금요일 꾹 참고 주말에만 핀다. 난 담배를 끊을 수 없을 것 같다.

 

 

건강 생각한다는 놈이 밥 먹자마자 과자를 들고 컴퓨터 앞에 앉았다.