본문 바로가기
건강한 생활

눈 운동 해보자 - 오우야~

by 닐기 2020. 11. 1.

youtu.be/fAGkeZzjPoY

 

그냥 따라 해봤는데 어우야~ 뭐야 이거?!

진짜 뭔가 확~ 트인다는 느낌이 팍든다. 좋네 좋아 ʘ‿ʘ

 

맨날 해야지 훗!

 

따라하기 팁 : 눈 근육을 스트레칭 한다 생각하고 안구를 끝에서 끝까지 쫙~~~~~~~ 움직여 준다.