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0칼로리 음료수 정말 0칼로리일까? ㅡㅡ? 0칼로리 음료수는 정말 0칼로리인가요? 네. 당연히 아. 닙. 니. 다. 저는 음료수는 꼭 0칼로리 음료수를 먹습니다. 어릴 때 너무 뚱뚱했죠. 170cm 99.999kg이었습니다. 다이어트에 성공해 지금은 약 18년간 175cm 70~72kg을 유지하고 있습니다. 다이어트 당시에 운동도 많이 했지만 식단도 어마무시하게 조절했어요. 탄산음료는 전혀 먹지 않았습니다. 최근 들어서야 탄산수랑 제로 사이다나 콜라를 1주일에 한번 정도 먹어요. 월~토는 열심히 운동하고 일요일 단 하루 미친 듯 고칼로리를 먹습니다. 1주일의 보상이죠. 고칼로리를 먹다 보니 콜라, 탄산수는 필수입니다. ㅎㅎ네. 다이어트 성공남인 거 자랑하는 거예요. 오늘 순대전골을 먹고 마트에서 빅토리아(웅진) 탄산수 2개와 제로 콜라를 사왔습니.. 2019. 12. 20.
프리미어 프로 : 비디오 전환 효과 - 지그재그 블록 프리이머 프로 비디오 전환 효과 - 지그재그 블록을 복습하는 포스팅. ▲ 효과 패널 - 비디오 전화 효과 - 지우기 - 지그재그 블록 선택. ▲ 선택한 효과를 클립과 클립 사이에 드래그 드롭으로 놓으면 적용. ▲ 효과를 선택하면 효과 컨트롤 패널이 활설화 된다. 지그재그 블록에서 봐야 할 부분은 크게 두 가지다. 지속시간과 사용자 정의. ▲ 기본 적용 모습의 중간 지점. ▲ 사용자 정의를 누르면 블록 수 설정을 할 수 있다. 숫자가 커지면 블록의 크기가 작아진다. 블록수를 더 많아지게 하는 설정이다. ▲ 위 결과와 비교해보면 블록의 크기가 변한 걸 알 수 있다. ▲ 재생을 하면 1초라는 시간이 길게 느껴진다. 짧게 변경해보자. 시간은 00:00:00:00 으로 되어 있는데 마지막 숫자는 프래임 수다. 기.. 2019. 12. 20.
메이플스토리 2019년 12월 월드리프 정리 * 하나의 월드에서 여러 월드로 이동할 수 없습니다. * 캐릭터 슬롯은 자동으로 증가합니다. : 이동할 월드에 45개의 캐릭터를 가지고 있는 경우 캐릭터를 삭제해야 이동 가능합니다. * 캐시, 창고 등의 이동가능한 아이템은 아이템창으로 넣어 캐릭터와 같이 이동해야합니다. * 이동가능 캐릭터 수 제한이 없습니다. * 한번 이동시 취소 불가능. * 조기 종료 될 수 있음. 2019. 12. 20.
2019.12 RISE 이벤트 포스터 / 테라버닝.월드리프.코인샵... [로딩,스압] 이전 RISE 업데이트 포스팅에서 부족한 부분을 알아보세요. 2019. 12. 20.
그동안 나의 노력을 무시하는... 블로그 8개월... 나름 열심히 했다. 하루하루 발전하는 모습에 기분도 좋았다. 조금씩 조금씩 성장하는 그래프. 주말에는 방문자수가 떨어지긴 했지만 게임관련 글이 선방을 해준다. 신기했다. 오~ 주말에는 이런 글이 인기가 있구나 했다. . . . 그런데 오늘... 그동안의 내 노력이 물거품이 되었다. 이전에 쓴 글 하나가 이런 대박을 쳤다. 미친거다. 그래프 기울기가... 그렇게 열심히 달려 왔는데 고작 글 하나가 모든걸 삼켜 버렸다. 접속하고 방문자수가 이상하길레 다음 메인에 노출된거가? 했는데 그것도 아니였다. 내 글중에 실시간 검색어와 관련된 글이 있나? 그것도 아니였다. 다음 메인이나 인기 키워드만 이런 방문자수를 찍는 줄 알았는데 아니였다. 조금더 지켜 보다가 널 이길만한 글을 꼭 쓰고말겠다. .. 2019. 12. 20.
메이플 RISE 살롱 RISE 파운틴 NPC 이용하기 획득한 코인을 적립하면 어마 무시한 아이템을 준다. 워~! 239까지 쓸 수 있다!!! 워~ 핫!!! 15성 강화권 ㅠㅠ 대박이구나~ 역시 겨울방학 이벤트는 무시무시하다. 뭐 이러걸다~ 므흣~^^ ㅋㅋ 2019.12.19 메이플 월드 리프 열림 > 20일로 수정 됨 메이플 스토리 2020.01.16 신직업 예고 RISE 업데이트! 메이플스토리 RISE 업데이트 - 길라잡이 UI 변경 메이플스토리 RISE 2019.12.19 업데이트 전체 내용 메이플스토리 RISE 업데이트 - 리버스 시티 살펴보기/길뚫 메이플스토리 RISE 업데이트 - 테라 버닝 이벤트 메이플스토리 RISE 업데이트 - RISE 코인샵 메이플스토리 RISE 명예의 결투장 메이플 RISE 라이징 기사 수업 메이플 RISE 살롱 스탬프 받기.. 2019. 12. 19.
메이플 RISE 살롱 명화 액자 NPC 이용하기 살롱 명화 액자 npc에게 말을 걸면~ 액자의 주인 같은 다리아 아줌마가 버프를 준다고 합니다. 경험치 버프. 공경력 버프. 버프는 살롱 스탬프 1개를 소모해야하네요. 공짜로 좀 주지... 스탬프샵에도 써야하는데 말입니다. 스탬프를 하루에 2개 주는것도 아니면서. 췟! 30분짜리~ 30분짜리~ 2019.12.19 메이플 월드 리프 열림 > 20일로 수정 됨 메이플 스토리 2020.01.16 신직업 예고 RISE 업데이트! 메이플스토리 RISE 업데이트 - 길라잡이 UI 변경 메이플스토리 RISE 2019.12.19 업데이트 전체 내용 메이플스토리 RISE 업데이트 - 리버스 시티 살펴보기/길뚫 메이플스토리 RISE 업데이트 - 테라 버닝 이벤트 메이플스토리 RISE 업데이트 - RISE 코인샵 메이플스토.. 2019. 12. 19.
메이플 RISE 살롱 스탬프 받기 스탬프 샵을 이용하려면 스탬프를 받아야 한다. 스탬프 받는 방법 고고~ 하루에 300코인을 받을 수 있다. 코인 300개 = 스탬프 1개 쉽죠? 겨울 방학 기간동안 메이플만 할 것 같아요. 큰일이네...짜~~~~~~~~쓰!!! 2019.12.19 메이플 월드 리프 열림 > 20일로 수정 됨 메이플 스토리 2020.01.16 신직업 예고 RISE 업데이트! 메이플스토리 RISE 업데이트 - 길라잡이 UI 변경 메이플스토리 RISE 2019.12.19 업데이트 전체 내용 메이플스토리 RISE 업데이트 - 리버스 시티 살펴보기/길뚫 메이플스토리 RISE 업데이트 - 테라 버닝 이벤트 메이플스토리 RISE 업데이트 - RISE 코인샵 메이플스토리 RISE 명예의 결투장 메이플 RISE 라이징 기사 수업 메이플 .. 2019. 12. 19.
메이플 RISE 라이징 기사 수업 라이징 기사 수업 알아보자. 요 이벤트는 여러번 해봤다. 단지 그래픽 쪼가리만 변경 되어 나왔다. 몬스터 잡으면 코인 게이지가 차고 주기적으로 코인을 많이 획득 할 수 있는... 다 아시죠? 지겨운 이벤트. 이런거 보면 메이플 이벤트 사골수준임...ㄷㄷ 141!!! 하루에 300개만 받을 수 있는 코인수. 레벨 범위 몬스터 : +- 20 레벨 몬스터 고도의 집중 상태. 코인을 더 많이 받을 수 있는 짧은 시간. 뭐 대한한거 한줄안다. 불쌍한 친구...ㅉㅉ 2019.12.19 메이플 월드 리프 열림 > 20일로 수정 됨 메이플 스토리 2020.01.16 신직업 예고 RISE 업데이트! 메이플스토리 RISE 업데이트 - 길라잡이 UI 변경 메이플스토리 RISE 2019.12.19 업데이트 전체 내용 메이플스.. 2019. 12. 19.
메이플스토리 RISE 명예의 결투장 오늘 업데이트 된 RISE 명예의 결투장을 해보았다. 결투장 이벤트를 통해 일 1200점 120개 코인을 받을수 있다. 입장하면 보스랑 잡몹이 나오는데 막 잡아주면 된다. 저기 레이저 기둥을 잘 피하자. 순간적으로 공격 불가 상태가 된다. 보스가 생각보다 강력크하다. 저 처럼 약한 메린이는 잡몹을 많이 잡아줘야한다. 기록 확인하고 코인 받기. 다음번에 도전 할 때는 기록을 꼭 갱신해야한다. 어렵다. 갱신하기 힘든네요. 갱신 못하니 코인도 안줘요. ㅠㅠ 2019.12.19 메이플 월드 리프 열림 > 20일로 수정 됨 메이플 스토리 2020.01.16 신직업 예고 RISE 업데이트! 메이플스토리 RISE 업데이트 - 길라잡이 UI 변경 메이플스토리 RISE 2019.12.19 업데이트 전체 내용 메이플스토리.. 2019. 12. 19.
메이플스토리 RISE 업데이트 - RISE 코인샵 스탬프 샵 RISE 로얄샵 RISE 코인샵 빨간 아이템은 2020년 1월 16일 10시 또는 2020년 2월 13일 10시 부터 구매 가능 2019.12.19 메이플 월드 리프 열림 > 20일로 수정 됨 메이플 스토리 2020.01.16 신직업 예고 RISE 업데이트! 메이플스토리 RISE 업데이트 - 길라잡이 UI 변경 메이플스토리 RISE 2019.12.19 업데이트 전체 내용 메이플스토리 RISE 업데이트 - 리버스 시티 살펴보기/길뚫 메이플스토리 RISE 업데이트 - 테라 버닝 이벤트 메이플스토리 RISE 업데이트 - RISE 코인샵 메이플스토리 RISE 명예의 결투장 메이플 RISE 라이징 기사 수업 메이플 RISE 살롱 스탬프 받기 메이플 RISE 살롱 명화 액자 NPC 이용하기 메이플 RIS.. 2019. 12. 19.