생각이 빈약한 사람에게는 메마른 세상이 보이며, 풍부한 상상력을 가진 사람에게는 즐거움으로 가득한 세상이 보인다. 밝은 사람에게는 세상사가 흥미진진하지만, 우울한 사람에게는 비극의 연속이다.
탁월하고 뛰어난 인간은 너무 예민하기 때문에 우울한 것이다.
침울한 사람은 열 가지 계획 가운데 아홉 가지를 성공하더라도 이 아홉 가지에 대해 기뻐하지 않고 그 한 가지 실패한 것에 화를 낸다.
슬픈 기분에 빠지지 않으려면 착각이 필요하다. 그래서 아직 무언가 소망하고 노력할 것이 남아 있을 때가 그래도 제일 행복한 법이다.
사소한 재난이 우리를 괴롭히는 이유는 큰 재난을 견디는 힘이 소진되지 않도록 우리를 훈련시키기 위함이다.
중요하지 않은 일을 민감하게 받아들이거나 마음에 담아 두거나 곱씹지 말고 "길 앞에 있는 돌멩이처럼 내던져 버려야 한다."고 충고한다. 돌부리에 걸려 넘어지지 않으려면 돌을 멀리하거나 버려야 한다.
- 그렇다고 우울감이 단점만 있는 것은 아니다. 우울감의 주는 부정적인 감정과 최악의 상황을 그리고 망상하는 습관은 미래를 대비하는데 쓸모가 있기도 하다. 그러함에도 우울함이 위험한 이유는 단점이 더 많기 때문이고 사람을 죽게 만들기도 하기 때문이다.
고독으로 우울감이 든다는건 핑계다. 고독은 황홀하다. 나를 쉬게 하고 나를 가만히 내버려 둘 좋은 기회다.