• 피곤하다
만성 염증의 대표 증상입니다. 염증은 우리 몸이 나쁜 세포와 싸우면서 생기는 물질이잖아요. 몸에 염증이 많다는 건 몸이 쉬지 못하고 계속 반응한다는 것입니다. 얼마나 피곤하겠습니까.
• 균형을 잃는다
염증이 신경의 신호를 통하기 어렵게 하여 어지럽거나 균형을 잃게 하기도 합니다.
• 안구 건조증
만성 염증의 흔한 증상으로 눈물샘을 자극하지 못하게 하여 안구를 건조하게 만들어요.
• 기억력, 사고판단력 저하
염증은 알츠하이머와 치매를 유발합니다.
• 혈당이 올라간다
췌장에서 분비하는 인슐린이 당을 잡아주는데 염증이 이 반응을 못하게 합니다. 췌장에서 분비하는 인슐린 양이 부족해서 당뇨가 생기는 게 대부분이지만 이처럼 염증으로도 당뇨가 생길 수 있습니다.
• 근력이 약해진다
면역세포가 멀쩡한 근육을 공격하여 염증이 생기는 경우가 있습니다. 그러면 근력이 약해지죠.
• 설사, 구토, 관절통, 열, 피부발진
염증성 장질환 - 면역 체계의 과잉 반응으로 결장과 소장에 염증이 생겨 설사를 일으킵니다.
• 허리 통증
강직성 척추염의 만성 염증은 척추를 공격해 통증을 유발합니다.
• 동맥경화
지방을 많이 먹거나 담배를 피우면 혈관에 염증이 생깁니다. 그럼 동맥경화에 걸리죠. 동맥경화만으로도 위험하지만 이로 인한 심장마비, 뇌졸중이 무서운 것입니다.
• 혈액 과다 응고
염증은 혈액을 응고시켜요. 그럼 피가 잘 통하지 않아서 몸이 퉁퉁 부으며 삼장마비, 뇌졸중, 폐색전증을 유발합니다.